蔥燒雞里肌只要3個步驟!人人能上手的快速簡易版食譜

先來個前情提要,之前分享這可愛的HAOWU雙耳磨砂新骨瓷盤,做了好幾道料理來拍照,請大家留言投票最想知道哪一道的食譜,這道蔥燒雞里肌壓倒性的勝利(北極熊表示得意),所以就先趕緊來分享一下食譜。

其實迷你竹我之前有做過蔥燒雞胸肉,怕大家覺得不是一樣嗎?所以要先說明下,因為使用的雞肉部位不同,所以處理方式其實有點不同,這次用的雞里肌肉相較於雞胸肉比較嫩些,所以其實不需要像我之前做的步驟那麼複雜,而結果其實這次只需要大約3個步驟就能完成這道料理。

材料:
雞里肌肉300公克、醬油2大匙、米酒1大匙、鹽巴適量、糖適量、太白粉1大匙、蔥2~4根、蒜2~4顆、洋蔥1/6顆。

步驟:
① 雞里肌肉切片,用醬油、米酒、鹽、太白粉抓勻,靜置10分鐘左右。
② 熱鍋加油,放入切成末的洋蔥、蒜頭與切段的蔥白爆香,接著再把雞肉放入鍋中炒熟。
③ 另外將醬油、糖、水拌勻後倒入鍋後以大火快,放入切段的蔥綠拌炒幾下就起鍋。

基本上除了前置作業的切肉、醃漬和準備醬料之外,開火之後就可以一氣呵成,即使是料理新手也應該還算是容易食譜,大家可以自己動手試試看喔!

迷你竹

從無名寫美食開始已在部落客圈打滾16年,在桃園念書6年也認識北極熊先生,結婚生子後從台中人變成台北人的媽。曾任數位媒體主編、雜誌編輯、數位行銷經理,現職男子宿舍舍監並持續部落客人生,也接案當當社群小編。MAIL:yunchu0222@gmail.com

311 thoughts on “蔥燒雞里肌只要3個步驟!人人能上手的快速簡易版食譜

  • 2021-07-23 at 5:59 上午
    Permalink

    Shutterstock Free images | Free Account and Passwords 2021
    , I will give you free photo accounts. So these accounts belong to us and have been specially prepared for you.
    So if you really want help from us, you are in the right place and on the right page.

    We have purchased accounts for you on the shutterstock site and presented them to you.
    So if you want, you can also have one or more of these accounts.
    Shutterstock was once the most popular company and is now among the most
    popular companies. If you need a professional photo, shutterstock is for you.

    Shutterstock Free images

    Reply
  • 2021-07-23 at 7:54 上午
    Permalink

    Darkorbit Free Accounts 2021 | New Free Account And Password.

    DarkOrbit is a web-based space game that has been in service for many years.
    It is one of the rare web-based games that has managed to maintain its
    popularity until today. It has a theme that deals with war and space.
    So it has a large player base in the world. It has also increased from
    time to time in our country and has managed to gather
    large masses. The game has been very popular in the past, as it is completely in Turkish.
    In 2006, Bigpoint Games company released the game. Although
    there has been a decline in the number of players from time to time since its release,
    it still hosts a considerably large audience.

    Darkorbit Free Accounts

    Reply
  • 2021-07-23 at 3:56 下午
    Permalink

    Bedava Yahoo Hesap 2021 | Yeni E-posta Hesabı ve Parola.
    Yahoo nedir? Yahoo bir ana arama motoru olmasına rağmen bu güne
    gelen en büyük özelliği mail servisidir.
    Yahoo Mail uzun yıllardır birçok kişi tarafından tercih edildi.

    Maalesef bu durum bugün pek hareketli değil. Çünkü yerini Google ve Yandex aldı.
    Arama motoru sektöründe Google tüm dünyayı ele geçirirken Yandex, Rusya gibi büyük bir ülkeyi ele
    geçirmeyi başardı. Yahoo’nun arama motorunun sektörde
    fazla bir şeyi kalmadı. Bazı insanlar ve bazı ülkeler hala kullanıyor ama maalesef eski değeri eksik.
    Mail durumunda, Google Mail genel olarak bu durumu devralmıştır.

    Gmail, günümüzde en çok kullanılan posta hizmetidir.
    Ücretsizdir, kullanımı kolaydır ve Gmail, Google’ın arkasındaki dev markalardan biridir.

    Bedava Yahoo Hesap

    Reply
  • 2021-07-23 at 5:32 下午
    Permalink

    Bedava Amazon Hesap Prime 2021 | Hepimizin bir yerden duyduğu Account And Password,
    Amazon, e-ticaret, bulut bilişim, dijital akış ve yapay zeka ile uğraşan Washington merkezli bir şirkettir.

    Ücretsiz amazon hesapları 5 Temmuz 1994’te kitap pazarı olarak kuruldu.
    Daha sonra şirket büyüdükçe elektronik, oyun, mobilya,
    yemek, giyim ve oyuncak gibi diğer pazarlara da açıldı.
    2015 yılında piyasa değeri ile Amerika’nın en değerli perakendecisi olmayı başardı.
    Bugün birçok sektörde yer alan Bedava Amazon Hesapları
    adını duyuyoruz.

    Bedava Amazon Hesap

    Reply
  • 2021-07-23 at 8:08 下午
    Permalink

    Free Boom Beach Accounts (Diamonds) 2021 | Account & Password .
    One of the leading names in the mobile gaming industry,
    Supercell’s recently famous game Boom Beach is a strategy game.
    It attracts great attention in our country and has managed to cause a
    boom in the mobile game industry. You have an island
    in this game that looks like a side game of
    Clash of Clans and you develop your island
    against attacks by improving it. You can also
    capture spoils by attacking other islands. By developing your strategy well, you need to
    protect your island and develop further by organizing attacks.
    You have an economy in the game and you are responsible for keeping it balanced.

    Free Boom Beach Accounts

    Reply
  • 2021-07-23 at 8:42 下午
    Permalink

    Bedava Dota 2 Hesap 2021 | Yeni Hesap ve Parola.
    Dota 2 nedir? Dota 2, Valve Corparation tarafından geliştirilen ücretsiz bir MOBA oyunudur ve güncellenmeye devam etmektedir.
    Dota 2 Free Accounts aslında önceki oyunlardan esinlenen bir oyun olarak
    biliniyor ancak türünün en büyük oyunu olmayı başardı.

    Bedava Dota 2 Hesap

    Reply
  • 2021-07-23 at 9:05 下午
    Permalink

    Bedava Fortnite Hesap 2021 | Ücretsiz Hesap, Geçiş Ve Cilt.
    Yani PUBG’nin popülerleşmesinden sonra ortaya çıkan yeni bir modla duyulan fortnite, Epic Games tarafından hazırlanan bir oyun. Özgür olması kısa sürede meşhur olmuş ve geniş bir oyuncu kitlesine
    ulaşmayı başarmıştır. Bu yüzden Fortnite ücretsiz hesapları güncellemeler almaya devam ediyor ve birçok yenilik
    yapıldı. Aslında oyunda canlı konserler
    yapılıyordu ve başka tür etkinlikler de vardı.
    Böylece 2018’de Teen Choice En İyi Video Oyunu Ödülü’nü aldı.
    Ve aynı yıl, En İyi Çok Oyunculu Oyun ve En İyi Devam Eden Oyun için Oyun Ödülü’nü aldı.

    Bedava Fortnite Hesap

    Reply
  • 2021-07-24 at 1:08 上午
    Permalink

    Bedava Chegg Hesap 2021 | Premium Hesap ve Şifre, chegg ücretsiz
    hesap paylaşımı yapıyoruz . Bu chegg hesapları tamamen ücretsizdir ve
    güzel ziyaretçilerimiz için özel olarak hazırlanmıştır.
    Bir chegg hesabınız yoksa, bu konuya hemen bir yorum bırakın. En kısa sürede bir chegg hesabı gönderilecektir.
    Sahip olduğunuz bu chegg hesabı tamamen size aittir ve dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz.
    Böyle bir güzelliği görmek ve deneyimlemek istiyorsanız
    web sitemizi takip edin veya ziyaret edin. Aksi takdirde diğer üyelerimiz ücretsiz chegg hesaplarını
    devralabilir.

    Bedava Chegg Hesap

    Reply
  • 2021-07-24 at 1:11 上午
    Permalink

    Bedava World Of Warcraft Hesap 2021 | Yeni Ücretsiz Wow Hesabı.
    World of Warcraft nedir? World Of Warcraft Ücretsiz Hesapları
    , Blizzard Entertainment tarafından geliştirilmiş ve oyunculara sunulmuştur.
    Bu bir MMORPG oyunudur. Diğer kısaltılmış adı WoW’dur.
    WoW, çevrimiçi ve çok oyunculu olarak oynayabileceğiniz
    bir rol yapma oyunudur. İlk olarak 1994 yılında Warcraft:
    Orcs & Humans oyunuyla tanıtıldı ve piyasaya sürüldü.
    Warcraft, serinin 4. oyunu olarak biliniyor. WoW’dan önce
    çıkış yapan oyunlar, bir strateji türü olan RTS kategorisi altında.

    Diğer oyunlar gibi WoW da Azeroth adlı sanal bir gezegende gerçekleşir.

    World Of Warcraft Ücretsiz Hesapları ilk olarak 2 Eylül 2001’de açıklandı ve 23 Kasım 2004’te
    satışa çıktı.

    Bedava World Of Warcraft Hesap

    Reply

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *