減肥減脂食譜

分享上一篇無油無鹽肉丸食譜時候就有說過，肉丸雖然煮熟就能吃了，但稍微變化一下，視覺和口感就更豐富了，這次是拿來做偽裝的紅…

北極熊我最近突破人生關卡，成功減脂減肥之後體重已經下降了10公斤，但因為過程中的飲食有許多限制，從食材種類到無油無鹽，吃…