【紓壓小物體驗】Yantra-pillow魔枕頸抱器

猜猜熊寶手上又是什麼新玩具？其實這是給我們大人用的新玩意，每天坐辦公室低頭打電腦，工作壓力大沒睡好，常常造成肩頸痠痛不舒服，Yantra這次推出的新產品Yantra-pillow魔枕頸抱器可以幫助舒緩不適。

【Yantra-pillow魔枕頸抱器】

Yantra的產品試用過都覺得不錯，像是瑜珈按摩墊和彈力腰帶，之前體驗之後我都還有再買來送給家裡長輩使用。

根據醫學的研究，造成頭痛與頸肩酸痛的其中一個重要因素，就是上頸椎肌肉僵硬。上頸椎肌肉持續的僵硬及惡化會導致頸部的肌肉發炎及頸椎關節腫脹，進而導致各種頭痛與頸肩的酸痛。

Yantra-pillow的設計，是利用Occipital Lift (枕骨提升牽引原理）。你只要照著說明書輕輕將頭放在Yantra-pillow上，Yantra-pillow就能有效地支撐著你的頭部並牽引你的枕骨、給予你上頸部的肌肉加溫和的施壓。這種溫和施壓及牽引可以有效的幫助舒緩肌肉緊繃及僵硬。(資料來源：yantra官網)

Yantra-pillow魔枕頸抱器長相蠻特別的，有特殊設計的弧度和高密度海綿結構，因為我們的脊椎是有彎度的，像是有些辦公椅設計或記憶枕頭，就是為了要適度支撐頸部，而Yantra-pillow魔枕頸抱器不是要讓我們長時間使用，是在每次10～15分鐘達到舒緩放鬆之效果。

枕套主要是為了方便清洗清潔，用不用並不影響使用效果，但我覺得是個貼心的設計，畢竟Yantra-pillow魔枕頸抱器主體是高密度海綿，清洗與乾燥可能沒有比只洗枕套來得方便。

使用方式是先將Yantra-pillow魔枕頸抱器貼著脖子後方，然後慢慢躺下來，再稍微橋到舒服的位置，放鬆肩膀平躺的方式是我覺得最有效果的，每天花個10幾分鐘躺一下，改善整天累積的痠痛唷。

沙發椅如果有寬的扶手或是像我找個稍有硬度的靠枕，再用一樣的方式躺在Yantra-pillow魔枕頸抱器上，看書或是滑手機同時也能放鬆一下，Yantra-pillow魔枕頸抱器體積和重量都小，收納起來也挺容易，如果公司辦公椅有長的靠背，放在公司午休小憩使用一下應該也很不錯。

這張姿勢比較不正確算是錯誤示範，但熊寶看我使用Yantra-pillow魔枕頸抱器一直很好奇，結果硬要來跟我躺在一起，看起來他舒服程度比我更高。(笑)