全家便利商店健康志向超級大麥鮮食新品推薦．補充蛋白纖食提升保護力
到了一定年紀加上有小孩之後，對於自己和全家人的健康就越來越重視，而想要擁有健康最重要的就是從飲食挑選開始，最近全家便利商店推出加了超級大麥的蛋白纖食餐，今天就來分享一下我和熊寶貝們的開箱體驗吧！
這次我們要品嚐的是全家便利商店的3種健康志向超級大麥鮮食產品，有養G青醬義麵盒、鹽水雞肉超級大麥飯糰和香蒜和風烤雞沙拉，每個月還有不同的鮮食搭配優惠組合價，像是Let’s Café、豆漿等幾種飲料有優惠，另外我還買了全家自有品牌的鮮榨椪柑果汁給寶貝們喝。
全家便利商店的健康志向超級大麥鮮食系列，都有加入富含膳食纖維、能讓消化道更順暢的「超級大麥」，之前迷你竹我在媒體工作時就曾採訪大麥烘焙品競賽，聽過介紹就大麥的營養健康好處不少，全家這系列選擇的是澳洲的特別育種的超級大麥，膳食纖維是白米的31倍！而且吃起來的Q彈口感很不錯，是種營養與美味兼具的食材。現在外包裝上也有一個白、紫色的Logo貼紙，只有添加4g以上超級大麥的鮮食才可以貼上這個貼紙喔！！一起去門市找找看吧！
全家便利商店的香蒜和風烤雞沙拉，裡頭有生菜、雞肉、雞蛋、螺旋義大利麵和超級大麥，可以說是內容十分豐富。帶著香料味的烤雞肉吃起來不會乾柴，搭配的香蒜和風醬有著濃郁蒜香氣，吃起來夠味但仍有清爽感。（建議醬料視個人口味添加，不要一口氣全加進去唷！）
香蒜和風烤雞沙拉的在最底下有螺旋麵，所以雖然品名是沙拉，但仍可以當作一餐輕食，吃完還是可以有飽足感，覺得在炎熱的夏天裡，這款很適合食慾不佳時候買來吃。
熊寶是貓舌頭，本來就很愛吃冷冷的涼麵、生菜沙拉，全家便利商店的香蒜和風烤雞沙拉真是完全符合他的喜好，買回家還在拍照就在旁邊一直吵著他要吃。（笑）
平常迷你竹我有時候想不到要吃什麼，就會到便利店買飯糰來吃，實在是很方便，全家現在推出的鹽水雞肉超級大麥飯糰，不僅可以提供飽足感，還有充足的蛋白質和健康的超級大麥，吃起來就是營養滿分！
全家便利商店的鹽水雞肉超級大麥飯糰，裡面的雞肉是吃得到口感的小塊狀，調味是鹹水雞風味的鹹香，令人意外醬料部分是有點凍狀的感覺，吃起來多了點濕潤感，連熊寶吃了都說這個好吃！
全家便利商店的養G青醬義麵盒光是看起來就很合我口味，有我喜歡的義大利麵、雞肉、雞蛋和豆腐，整個就是滿滿蛋白質，感覺吃完會充滿能量！因為是運動營養師監製的產品，特意增加蛋白質的量，高蛋白的設計也很適合運動後買來吃。（暑假幫熊寶排了不少堂游泳課，課後通常都會餓到哎哎叫，這可以列入覓食口袋名單，幫認真運動後的熊寶補充蛋白質。）
微波之後打開包裝可以聞到青醬香氣，除了用香料醃漬過的雞肉片之外，仔細看青醬旁邊還有雞肉絲，吃起來就是美味的義大利麵，配料部分沒有過多的調味，所以讓雷寶寶一起品嚐也OK。（雷寶非常愛好麵類食物，而且不知道在哪學的，會自己把沒吃到嘴裡的麵條吸進去，超可愛！）
說到外食許多媽媽都會擔心有複雜的成分添加，但仔細看全家便利商店的鮮食包裝上有個像葉子的Logo，寫著Clean Label，這個符號代表的是潔淨標示，不使用身體不需要的添加物，成分更接近天然、配方也越簡單，所以即是使小寶寶雷雷，我也能放心的讓他一起吃。
吃播雷寶上線囉！以下是雷寶粉們準備的愛吃鬼寫真（笑），不知道是不是真的老二怕吃輸人，還是他真的覓食慾望無敵，以下是拍照還沒完成就已經迫不及待開動，還有自己拿湯匙開心大吃的實況。
最近真的是越來越熱，下廚煮食要絞盡腦汁還要忍受高溫，對媽媽來說是個大考驗，加上即將到來的暑假，從一天準備兩餐變成三餐都要，光是想起來就覺得累人，有時候出門遊玩或是媽媽想耍廢讓自己休息一下，像全家便利商店鮮食這樣製程、衛生安全有被把關，鮮食使用含有較多膳食纖維的超級大麥加上營養師監製設計，有足夠蛋白質和纖維質的均衡營養，就是在自己煮之外的好選擇。
全家便利商店的健康志向官網有個營養師幫你算的功能，輸入自己的性別、年齡、身高、體重就可以算出自己一天的營養需求喔！而且全家的鮮食上面都有營養標示，想要控制熱量，真的很方便呢！
