【幸福孕事】明治媽媽教室‧快樂媽咪聰明坐月子(新手媽咪先修班:免費贈品七件組食物調理器)

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明治的新手媽咪先修班媽媽教室不用報名費用,聽完整堂課就可以拿到這個七件組的食物調理器贈品,推薦可以選擇自己喜歡的主題去聽聽,這次我們去廳的主題是「快樂媽咪聰明坐月子」,主講人林淑惠是有多年經驗的婦產科護士。

Questionnaire

一樣簡單分享一下有記到或印象比深的重點:

●坐月子最好可以是2個月的時間,配合休息、飲食和運動。

●子宮回覆到最佳狀況大致需要六周的時間。

●母乳在一周內具有寶寶需要的抗體。

●喝水改以清淡湯品或坐月子茶代替。

●洗頭、洗澡注意保暖、馬上吹乾。

●為什麼要吃麻油料理?科學研究麻油進入媽媽體內會轉換合成DNA,再從母乳給寶貝補充營養。

●剛生產完一周內先不要進補。

●生化湯不要和子宮收縮劑同時吃,生化湯自然產3天後吃3~7帖,剖腹產5~7天後吃3~7帖。

主講人分享的內容比我的簡單筆記更精采,聽了內容確實收穫不少,唯一美中不足是為在愛國西路的首席會議中心場地,不知道是塞進太多人還是空調真的不冷,幾乎全程都是呈現悶熱的,有些孕媽咪受不了提早離開了。

另外中場休息時間會有明治媽媽奶粉的試喝,現場買是優惠價的四罐媽媽奶粉1000元,還送媽媽外出袋以及隨手杯,另外還有一些回寄蓋子的贈品什麼的,優惠是的確很不錯,但是我並沒有購買,因為試喝就發現我對於沖泡的牛奶還是不喜歡,想要買媽媽奶粉的孕媽咪也最好去參加媽媽教室試喝看看,因為口味並不是每個人都一樣的。

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